Voedingsbegeleiding individueel

 

Alle diëten al geprobeerd, maar nog steeds te zwaar? Moe van het lijnen? U vindt dat u gezond eet maar toch valt u niet af? U wilt gezonder
eten maar wat en hoe? Stop met diëten en ga uw overgewicht definitief te lijf! Kom in beweging en word weer gezond!


De sleutel tot succes


De sleutel tot succes is het aanpassen van uw (eet/beweeg) gedrag op de lange termijn. Dat gaat natuurlijk niet zomaar. Daarbij helpen
we u. De gewichtsconsulent is uw coach en adviseert, begeleidt en motiveert u. Samen werken we aan een gezond gewicht, een goede
conditie en het behouden daarvan.


Hoe werkt het?


Na het maken van een afspraak voor een intake krijgt u een welkomstpakket toegestuurd per e-mail of per post. Daarin vraagt de coach
u zelf een voedingsdagboek bij te houden. Er zit ook een formulier bij om een goede indruk te krijgen over uw beweeg- en leefwijze.


Metingen


Tijdens de intake voert de coach verschillende metingen uit om een totaal overzicht te hebben van uw lichaamssamenstelling zoals buikomvang, vetpercentage en uw lichaamsgewicht.

 

Persoonlijke voedingsanalyse en voedingsadvies


Als u het dagboek en het formulier hebt opgestuurd naar de coach gaat hij aan de slag met het maken van een uitgebreide voedingsanalyse en een persoonlijk voedingsadvies. Deze worden met u besproken tijdens de intake van 60 minuten. Daarna stellen we samen de juiste doelen op.

 

Consulten


Na de uitvoerige intake vindt er een consult plaats. Tijdens het consult is er voldoende ruimte om uw vragen te beantwoorden, bespreken we de voortgang en werken we samen aan uw resultaat. Het aantal consulten die u nodig heeft is afhankelijk van uw wensen en doelen.

 

Gezond bewegen


Het beste resultaat behaalt u in combinatie met gezond bewegen. Wij adviseren u om naast de voedingsbegeleiding een abonnement te nemen bij Fysio Fitness Beilen. Vraag onze trainers naar het abonnement wat het beste bij u past! Uw coach maakt voor u aan de hand van uw persoonlijke doelen naast het voedingadvies een op maat gesneden sportprogramma.

 

Weegmomenten


Als onderdeel van de voedingsbegeleiding bieden wij u als sporter van Fysio Fitness Beilen de perfecte "stok" achter de deur. Iedere week tijdens één van uw trainingsmomenten kunt u uw lichaamsgewicht laten wegen


Voor wie:

 
 

Erik van Tongeren: fitnessinstructeur en gewichtsconsulent




'Mijn jarenlange ervaring in het begeleiden van sporters die willen afvallen heeft mij ertoe gezet om de opleiding gewichtsconsulent
te gaan doen. Hierdoor kunnen wij nu bij Fysio Fitness Beilen iedereen die wil afvallen optimaal begeleiden. Het bereiken van een
gezond gewicht is niet alleen maar meer bewegen óf bezig zijn met je voeding, maar een juiste combinatie van gezonde voeding
(geen diëten), voldoende beweging en psychische rust.'


 

Hoe kan ik deelnemen


U kunt zich online via het contactformulier of telefonisch aanmelden voor onze voedingsbegeleiding.


Vergoeding


Vergoeding Consulten voor cliënten door een BGN-gewichtsconsulent worden vergoed door
eengroot aantal zorgverzekeraars. Kijk op www.gewichtsconsulenten.nl of uw verzekeraar ook
een financiële bijdrage levert aan de verbetering van uw gezondheid!

 

Tarief


Het is voor een optimale begeleiding  van belang dat u start met een pakket inclusief de intake.  Voor verdere begeleiding kunt u kiezen
voor losse consulten of consulten in een pakketvorm. Tarieven;

  Leden Niet-leden
Intake € 45,- € 50,-
Los consult € 25,- € 27,50



Klantervaringen

Krista Roerink

'Ik probeerde af te vallen door steeds minder te gaan eten mar ik weet nu dat dat niet de goede oplossing is. Het lichaam slaat dan eten op en daardoor val je niet af maar kom je alleen maar aan. Momenteel weet ik dat ik tussendoortjes niet moet vergeten en dat deze juist heel belangrijk zijn''.

Nico Oldenkamp
'Het is een goede combinatie van sporten en voedingsbegeleiding.
Ik ben mij ervan bewust geworden wat ik eet en dat ik mijn eetmomenten moet verdelen over de dag'