Keep Fit


Keep Fit is een groepsles waarin middels leuke, gevarieerde oefeningen aanspraak wordt gedaan op de algehele spierversterking. In deze trainingen worden oefeningen gedaan waarbij getraind wordt met zowel gewichten als het eigen lichaamsgewicht. De les is voor iedereen geschikt, de instructeur zal de oefeningen en gewichten aanpassen aan het niveau van de sporter.

 

Wat bereikt je met Keep Fit:


Voor wie is Keep Fit?

Keep Fit is voor iedereen die het leuk vindt om in groepsverband te werken aan het verbeteren van conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen. Getrainde en ongetrainde sporters kunnen aan deze les deelnemen. Keep Fit is geschikt voor;

Hoe kan ik deelnemen?

Je kan in onze planning zien op welke dagen en tijden keep fit wordt gegeven. Klik hier voor het rooster

Het is van belang dat je je altijd inschrijft voor de les om overbezetting te voorkomen, dit kan via het klantenprotaal (inlog rechts bovenin) of via de fitness instructeur.

Ben je geen lid van Fysio Fitness en wil je meer informatie of graag een keer vrijblijvend deelnemen, dan kan je contact opnemen met ons op 0593-524059 of klik hier.